Mięta pobudza wydzielanie soków trawiennych, działa rozkurczowo, żółciopędnie, wiatropędnie, odkażająco, przeciwbólowo oraz uspakajająco. Napar z mięty stosuje się w zaburzeniach trawiennych, przy braku łaknienia, we wzdęciach, nudnościach oraz nieżycie żołądka i jelit.
Mięta 100%
Wsypać pełną łyżeczkę herbaty do filiżanki i zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem przez 10–15 minut. Pić 1–2 razy dziennie.
Herbatka ta działa rozkurczowo w obrębie przewodu pokarmowego, uśmierza bóle brzucha oraz pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych.